Datum: 14.07.2010

Vložil: Kocour, Plzeň

Titulek: Inspirace odjinud

Lékařská komise Českého horolezeckého svazu doporučuje následující:
http://www.horosvaz.cz/index.php?cmd=page&id=67
(Doporučení LK ČHS, zejména odkazy Lékárnička horolezce, ale i ostatní je inspirativní)
Osobní lékárnička, tak jak je tam popsaná, je ve skutečnosti poměrně velký balík. Obsah jsem s bídou vecpal do červeného obalu toho, co se v obchoďákách prodává jako lékárnička pro motocyklysty. Snažíme se to tahat ssebou všude, ale ne v počtu 1 ks na každou osobu, což by mělo být správně.
Obsah je optimalizovaný pro nehody, které se zpravidla stávají při lezení. Poměrně velkou část tak zabírají pružná obinadla. K desinfekci a čištění ran jsou tam takové miniaturní lihové polštářky. Za celkem rozumné bych považoval i chirurgické rukavice, pro jeskyňářství zvlášť, protože člověk zápasí se všudypřítomnou nečistotou.
ČHS má okolo téhle lékárničky vymyšlený i intenzivní kurz první pomoci, ale pro nečleny je to poměrně drahá sranda. Na odkazu
http://www.horosvaz.cz/index.php?cmd=page&id=209
(Ke stažení) jsou i různé karty s rychlými návody první pomoci. Pro nás samozřejmě má smysl jenom První pomoc při nehodě v horách (možná omezeně i Omrzliny). Podle mého jsou obsahově lepší, než minibrožurka ČSS, která příliš odbíhá od tématu k psychologicko-motivačním frázím.