Lékárnička do podzemí
Je jedno, zda lékárničku předepisuje nějaká směrnice. To, že ji s sebou do podzemí bereme, děláme především pro sebe. Dobře zvolený obsah byť i malé lékárničky může hodně zjednodušit řešení drobných úrazů v podzemí. V případě vážnějšího zranění může lékárna poskytnout alespoň základní ošetření do doby, než dorazí zdravotník a specialisté na záchranu z podzemí.
Teoreticky můžeme rozdělit lékárničky na tři skupiny podle velikosti :
- osobní zdravotnický balíček - osobní lékárnička do kapsy overalu, příručního vaku. Účelem je mít stále u sebe spolu s vybavením pro mimořádné situace (viz. nouzový balíček) také základní léky a obvazy zvolené podle svých potřeb a .
- skupinová malá lékárna do podzemí - bývá nesená ve transportním vaku jedním z účastníků akce v podzemí. Je nutné aby o uložení lékárny věděli všichni. Obsahuje vybavení
- skupinová velká lékárna "se vším všudy" - její obsah může zabírat celý batoh pro expedici nebo skříňku na základně a jediným omezením je asi "vkus" a znalosti zdravotníka skupiny, který doplňuje obsah dle svého svědomí a znalostech o použití léků, obvazů a dalších prostředků.
Osobní zdravotnický balíček
Jeho obsah by měl každý podřídit neduhům, které se u něj mohou vyskytnout. Pokud například občasně trpíme na zvrtnutí kotníku, hodí se přibalit pružné obinadlo nebo sportovní lepicí páska k fixaci kotníku. Pokud kotníkem trpíme častěji, hodí se použít fixační pásku preventivně, podobně jako to dělají např. běžci.
- jodisol v peru - k desinfekci drobných povrchových poranění
- prášky proti bolestem - Ataralgin, Paralen, Ibuprofen
- jeden menstruační tampon malé nebo střední velikosti - jedna nikdy neví a navíc s ním rychle zastaíte krvácení z nosu
Skupinová lékárna na akce do podzemí
Skupinovou lékárnu je vhodné umístit do samostatného pouzdra, například do voděodolného vaku a zřetelně ji označit a ukázat ostatním, jak vypadá. Měla by obsahovat vybavení k zvládnutí běžných obtíží, jež se čas od času v podzemí přihodí a také k alespoň základnímu zvládnutí skutečného úrazu. Obsahem této lékárny bude dáno, co budete schopni pro svého kamaráda udělat v případě úrazu, než dorazí kvalifikovaný zdravotník.
Obsah společné lékárny by měl bycházet z velké lékárny s logickým přihlédnutím k důležitosti jednotlivých komponent.
Skupinová velká lékárna
- Obvazy a obinadla - různé veliksoti hotových obvazů, tlakových obvazů a gázy
- Pružné obinadlo k fixaci např, zvrtlých kotníků apod.
- Resuscitační rouška pro dýchání z úst do úst
- Trojcípý šátek
- Hotové polštářkové náplasti na puchýře, drobné
- Špendlíky spinací
- Desinfekce - jodisol ve spreji, septonex, slabý roztok peroxidu vodíku
- Zásyp traumacel - k zastavení krvácení z odřenin a drobných řezných ranek
- Tablety proti bolesti - ibuprofen, paralen
- Tablety proti horečce - paralen
- Proti průjmu - Endiaron, Imodium
- Léky proti prvním příznakům chřipky - Modafen, Coldrex, Panadol
- Tampony menstruační - zástava krvácení (i z nosu)
Článek je rozvrtán, k obsahu osobního balíčku a lékárniček se můžete vyjádřit v diskusi pod článkem